Van tarwegras naar zeewier

Als je net een diagnose te horen hebt gekregen krijg je vanuit je omgeving veel goedbedoelde adviezen en tips. Eén van die adviezen sprak mij aan; “tarwegras capsules”, Barley Green genaamd. Tarwegras producten waren toen nog niet in Nederland verkrijgbaar dus liet ik de Barley Green capsules uit Amerika komen. Tarwegras bevat chlorofyl wat een gunstige werking heeft op het immuunsysteem. Ik ontdekte dat ik steeds meer energie kreeg en ik de dagelijkse dingen weer op kon pakken. De interesse voor gezonde voeding was geboren!

Een paar jaar later kwam ik in contact met een natuurgeneeskundig therapeut die met zeewieren werkte. Omdat de Barley Green capsules best een dure aangelegenheid was besloot ik om zeewieren te gaan gebruiken en zo de Barley Green capsules te vervangen.

Hoe ik zeewier gebruik

De zeewieren werden aangeboden in een plantaardige capsule vorm. In het begin nam ik zo’n 10 capsules per dag, aangevuld met een gezond voedingspatroon. Hierdoor ging mijn lichaam zich ontgiften. De tarwegrascapsules hadden absoluut goed voorwerk gedaan, maar de zeewieren maakten het proces af. Daarna heb ik de inname afgebouwd tot 4 capsules per dag. Ik merkte naast de toename van energie ook dat de schubs (ontstekingsaanvallen door MS) zich tot een minimum beperkten.

Jaren later ben ik de zeewier in poedervorm gaan gebruiken. De poeder wordt opgelost in 1 tot 1,5 liter lauw water en gedurende de dag opgedronken. Het voordeel van de poedervorm is dat de opname van de vele voedingsstoffen in ons lichaam al kan beginnen via de slijmvliezen in de mond. Bij inname middels capsules kan dit proces pas beginnen in de maag wanneer de capsule wordt opgelost.

Naast het innemen van zeewier gebruik ik de poeder voor het verzorgen van een aangedane huid zoals wondjes, schraalheid, acné of eczeem. Ik meng een klein beetje poeder met een paar druppels water tot een zalfje en smeer dit op de huid. Ik laat dit meestal ’s nachts intrekken onder een gaasje of een pleister.

Ik ben deze website gestart om ook anderen bekend te maken met de gezondheidsvoordelen van zeewier.

Ik wens je dan ook veel gezondheid toe!

Zeker als je weet dat overgewicht, auto-immuunziekten, huidproblemen, longproblemen, allergieën en psychische aandoeningen zeer duidelijk een link hebben met een slechte darmwerking, beter bekend als een “lekkende darm” (Leaky gut). Lees hier verder.

Allereerst is Zeewier geen medicijn of voedingssupplement. Zeewier hoort thuis in het rijtje superfoods en is een onmisbare aanvulling op uw dagelijkse voeding vanwege haar schat aan voedingsstoffen. U kunt Zeewier dus beschouwen als een soort supergroente. Om de hoeveelheid voedingsstoffen binnen te krijgen die gelijk staat aan twee capsules of een theelepel Zeewier poeder zou u een groot bord verse zeewiersla moeten eten.

U kunt Zeewier gerust gebruiken naast uw dagelijkse voedingssupplementen. Ik raad u wel aan te kijken of de overige voedingssupplementen nog wel nodig zijn. Zeewier bevat zoveel vitamines, mineralen, aminozuren en spoorelementen dat het niet ondenkbaar is dat u dubbele porties inneemt.  Het lichaam scheidt het teveel vaak uit, maar het is niet nodig om dubbele porties binnen te krijgen en ook nadelig voor uw portemonnee.

Gebruikt u medicijnen dan is het raadzaam om de volgende contra indicaties in acht te nemen:

• Zeewier kan de werking van bloedverdunners versterken, gebruikt u bloedverdunners, begin dan met een lage dosering. En hou uw bloeddruk in de gaten.
• Er is niet veel bekend over de werkzaamheid van Zeewier tijdens de zwangerschap, het is dus beter om het gebruik van Zeewier tijdens de zwangerschap en in de periode van het geven van borstvoeding te beperken tot een lage dosering.
• Zeewier bevat van nature een hoge dosering Jodium, mocht u hiervoor overgevoelig zijn, vermijd dan het gebruik van Zeewier.

Hou dan één kleine capsule per dag aan voor kinderen tot 8 jaar. Daarna proberen of het kind de gangbare Zeewier capsule wil slikken. Je kan dan de dosering naar behoefte verhogen.